La Garcinia Cambogia
Di origine indonesiana, la Garcinia Cambogia è una pianta da cui si estrae un frutto denominato garcinia.
La Garcinia Cambogia è in grado di regolare i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress, quindi è utile per contrastare gli sbalzi d’umore. Inoltre ha delle proprietà dimagranti: riduce l’appetito, stimola il metabolismo e inibisce la sintesi degli acidi grassi.
Tuttavia anche la Garcinia Cambogia ha degli effetti collaterali anche se non gravi: mal di testa e sintomi gastroenterici soprattutto se associata ad altri integratori dimagranti.
Se invece viene associata a alcuni farmaci, possono comparire effetti collaterali più gravi. Per esempio se viene assunta la Garcinia Cambogia con i farmici per il diabete si può verificare una diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue superiore alla norma, bisogna inoltre fare attenzione se associata con farmaci per malattie cardiache, anemia o pressione alta poiché la Garcinia Cambogia è ricca di ferro, potassio e calcio.
La Yerba Mate
La Yerba Mate si ottiene tostando le foglie di un agrifoglio sempreverde che si trova nel sud America. Il mate oggi è soprattutto usato per infusi bevuti proprio nell’America latina.
La yerba mate è ricca di caffeina e perciò ha alte proprietà diuretiche, tonificanti e dimagranti, essa viene utilizzata anche per il mal di testa, per i reumatismi e per difficoltà digestive. È inoltre in grado di aumentare il metabolismo ed eliminare i grassi e le calorie in eccesso.
In aggiunta è ideale per gli sportivi poiché apporta una gran quantità di energia grazie ai principi attivi in essa contenuti, come i Sali minerali, le vitamine C, B1 e B2 e la caffeina.
La yerba mate è indicata anche a chi deve affrontare degli esami e a chi è affetto da un forte stress psicofisico, in quanto stimola la mente proprio grazie al suo elevato apporto di caffeina e Sali minerali.
Gli effetti collaterali della yerba mate cancro sono dovuti alla alta percentuale di caffeina presente, inoltre può causare nervosismo, agitazione, senso di vertigine e insonnia.
Può inoltre provocare un eccessivo aumento della diuresi, diarrea e disturbi gastrointestinali soprattutto se presa per lunghi periodi e in quantità elevate.
Se infine viene consumata bollente e con regolarità può provocare lo sviluppo di tumori alla laringe, tumori orali e all’esofago, inoltre è sconsigliato l’uso a persone diabetiche, a chi soffre di ipertiroidismo, di ulcere gastriche e alle donne incinta.
Di origine indonesiana, la Garcinia Cambogia è una pianta da cui si estrae un frutto denominato garcinia.
La Garcinia Cambogia è in grado di regolare i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress, quindi è utile per contrastare gli sbalzi d’umore. Inoltre ha delle proprietà dimagranti: riduce l’appetito, stimola il metabolismo e inibisce la sintesi degli acidi grassi.
Tuttavia anche la Garcinia Cambogia ha degli effetti collaterali anche se non gravi: mal di testa e sintomi gastroenterici soprattutto se associata ad altri integratori dimagranti.
Se invece viene associata a alcuni farmaci, possono comparire effetti collaterali più gravi. Per esempio se viene assunta la Garcinia Cambogia con i farmici per il diabete si può verificare una diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue superiore alla norma, bisogna inoltre fare attenzione se associata con farmaci per malattie cardiache, anemia o pressione alta poiché la Garcinia Cambogia è ricca di ferro, potassio e calcio.
La Yerba Mate
La Yerba Mate si ottiene tostando le foglie di un agrifoglio sempreverde che si trova nel sud America. Il mate oggi è soprattutto usato per infusi bevuti proprio nell’America latina.
La yerba mate è ricca di caffeina e perciò ha alte proprietà diuretiche, tonificanti e dimagranti, essa viene utilizzata anche per il mal di testa, per i reumatismi e per difficoltà digestive. È inoltre in grado di aumentare il metabolismo ed eliminare i grassi e le calorie in eccesso.
In aggiunta è ideale per gli sportivi poiché apporta una gran quantità di energia grazie ai principi attivi in essa contenuti, come i Sali minerali, le vitamine C, B1 e B2 e la caffeina.
La yerba mate è indicata anche a chi deve affrontare degli esami e a chi è affetto da un forte stress psicofisico, in quanto stimola la mente proprio grazie al suo elevato apporto di caffeina e Sali minerali.
Gli effetti collaterali della yerba mate cancro sono dovuti alla alta percentuale di caffeina presente, inoltre può causare nervosismo, agitazione, senso di vertigine e insonnia.
Può inoltre provocare un eccessivo aumento della diuresi, diarrea e disturbi gastrointestinali soprattutto se presa per lunghi periodi e in quantità elevate.
Se infine viene consumata bollente e con regolarità può provocare lo sviluppo di tumori alla laringe, tumori orali e all’esofago, inoltre è sconsigliato l’uso a persone diabetiche, a chi soffre di ipertiroidismo, di ulcere gastriche e alle donne incinta.
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